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健身意外

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各位同學請注意⚠️
前往健身房,最好找人作伴喔!

這天不知道怎麼了🤔,竟然只扣了一邊槓片扣,還好阿翔大俠挺身相助,不然可能要發生意外了😱

就算再熟練的動作也不要馬虎,千萬不要像我一樣疏忽!
如果要挑戰很吃力或平常做不太來的動作,建議找個朋友或請專業的教練在旁輔助唷!健身也要注意安全喔!
祝大家運動平安😊
#jaydu #愛上運動 #fitness #workout #健身教練 #深蹲 #台北 #重訓


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不順心 不要抱怨 做些改變!
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